Ağız kokusu ne kadar ciddiye alınmıyor olsada, aslında bir hastalıktır ve bu şekilde yaklaşılmadıkça çözümü çok zordur. Aynı zamanda ağız kokusu başka hastalıkların habercisi de olabilir.
Ağız kokusunun en başta gelen nedeni ağızda ve dilde bulunan bakterilerdir. Bunun yanında yediğimiz yemekler (özellikle zengin protein içeren yumurta vb.) ve sigara da başta gelen nedenlerden bir tanesidir.
Ağız kokusu nasıl giderilir ?
Ağız kokusundan kurtulmanın ilk yolu ağız ve diş sağlığımıza dikkat etmekle başlar. Diş ve dişetlerimizi sürekli olarak korumalıyız.
Tarçın ağız içindeki bakterileri öldürücü özelliğinden dolayı ağız kokusunu giderici özellik taşımaktadır.
Bol su içmek ağız kuruluğunu önlediğinden ağız kokusunu gidermede önemli rol oynamaktadır.
Burnumuzun tıkalı olmamasına dikkat etmeliyiz, Burun tıkanıklığı ağızdan nefes almamıza neden olur ve ağız kuruluğu olmasına neden olur.
Fazla şekerden kaçınmak ağızdaki bakterilerin oluşumunu azaltacaktır ve ağız kokusunun azalmasına neden olacaktır.
Sigara içenlerde ağız kokusu daha fazla görünmektedir, bu yüzden sigarayı bırakmak ağız kokusundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.